Formation Estime de soi

L’estime de soi est l’image que vous avez de votre propre valeur, de l’importance que vous accordez à votre personne. Durant votre carrière professionnelle, l’estime que vous vous accordez à une incidence sur votre évolution ainsi que sur votre épanouissement au travail. Une formation sur l’estime de soi est nécessaire pour trouver votre place au sein d’un groupe, d’une entreprise, afin de prendre conscience de vos qualités et de la valeur que vous apportez. Pour apprendre à vous affirmer en situation professionnelle, suivez la Formation Affirmation de soi - Assertivité, et développez votre confiance en valorisant vos qualités personnelles à travers la Formation Confiance en soi.

Pourquoi suivre une formation pour développer son estime de soi ?

Une faible estime de soi, du point de vue professionnel, est un réel frein pour la poursuite de votre carrière et pour votre niveau de bien-être au travail. Vous doutez de votre valeur, à vos yeux votre succès n’est pas légitime, vous accordez trop d’importance à vos erreurs et vous êtes très sensible à la critique. Ce manque d’estime de soi nuit clairement à votre épanouissement au travail. La bonne nouvelle est que ce comportement découle d’un manque d’estime de soi et qu’il existe des solutions pour y remédier. Maîtrisez notamment votre image professionnelle et développez votre charisme avec la Formation Image de soi, Charisme et Impact ou la Formation Marketing de soi

Les formations en estime de soi ont été créées dans le but de vous faire évoluer et gagner en estime de soi, pour enfin affirmer votre savoir-faire et votre savoir-être. L’estime de soi se cultive et s’améliore de jour en jour. Avoir confiance en soi permet de gagner la confiance de son entourage professionnel, en interne comme en externe. En développant votre confiance en vous, vous ressentez du bonheur au travail, vous êtes plus heureux dans votre poste et donc plus efficace dans vos missions.

 

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Comment améliorer son estime de soi avec les formations Lefebvre Dalloz ?

Une formation en estime de soi ne vous sera que bénéfique. Vous faire accompagner va vous permettre de mieux connaître votre personnalité, de renforcer votre confiance en vous et de gagner en assurance. En prenant de l’assurance, vous allez vous ouvrir aux autres. Voici quelques exemples de formations en estime de soi à votre disposition :

Affirmation de soi et assertivité

Avec cette formation, vous renforcerez votre dimension humaine, vous apprendrez à prendre autrui en considération et à vous affirmer dans vos relations professionnelles. En effet, le développement de l’estime et de la confiance en soi, vous permettra de faire face aux différents comportements de vos interlocuteurs avec assertivité. Ainsi, vous maîtriserez vos émotions et oserez vous exprimer avec assurance.

Développer sa créativité

Cette formation a pour objectifs de vous permettre de prendre conscience de votre créativité, de créer un cadre pour la favoriser, et d’en exploiter tout son potentiel tout en alternant des sessions de théorie et de pratique.

Mieux connaître son potentiel

Faites le point sur votre parcours, identifiez vos sources de motivation et révélez vos forces en suivant la formation « Mieux connaître son potentiel ». La solution pour être épanoui et proactif dans votre travail.

Leadership au féminin

Incontournable, la Formation Leadership au féminin vous aide à mettre en avant votre charisme, votre intelligence émotionnelle et votre singularité pour gagner en impact.

Pourquoi choisir Lefebvre Dalloz pour réaliser une formation en estime de soi ?

Fort d’un réseau de plus de 1900 formateurs qualifiés, nous vous proposons plus de 1500 formations, réalisées par des experts, pour vous donner les moyens de monter en compétences et réussir professionnellement. Depuis plus de 50 ans, la satisfaction de chaque participant est au cœur de nos accompagnements. Nous vous offrons un dispositif de formation structuré autour du transfert de compétences dont l’acquisition se fait à travers la pratique et l’expérimentation. Les parcours d’apprentissage se déroulent en plusieurs temps, pour donner l’opportunité à chaque apprenant de s’engager dans la formation et d’optimiser l’ancrage des apprentissages.

Vos compétences seront évaluées tout au long de la formation par le moyen d'auto-évaluations ou par les formateurs selon les modalités de la formation suivie. D’autres évaluations seront réalisées en fin de formation pour mesurer votre satisfaction et votre retour d’expérience, ainsi que plusieurs semaines après la fin de formation pour nous assurer du transfert de vos acquis en milieu professionnel.

 

FAQ

Quels sont les 4 piliers de l'estime de soi ?

L'estime de soi est essentielle à votre bien-être et à votre épanouissement. Elle est au cœur de votre développement personnel et professionnel. C’est pourquoi Lefebvre Dalloz Compétences vous propose un programme complet de plusieurs formations sur l'estime de soi.

En petit groupe et dans un cadre bienveillant, nous vous proposons de travailler sur les quatre piliers de l'estime de soi :

  • La connaissance de soi : afin de savoir qui vous êtes, quelles sont vos forces et vos faiblesses ;
  • L'acceptation de soi : pour faire la paix avec vous-même ;
  • La confiance en soi : pour valoriser vos qualités personnelles et accroître votre potentiel ;
  • L’amour de soi : pour être bienveillant avec vous-même, assumer vos actes et vos pensées et développer votre leadership, grâce notamment à un programme particulier dédié aux femmes.

Comment renforcer son estime de soi ?

Les formations en estime de soi vous permettent de mieux connaître votre personnalité et de mettre en place des mécanismes adaptés pour vous affirmer dans votre vie personnelle et professionnelle. Avec l'aide de votre formateur, vous identifiez vos valeurs et vos qualités, vous analysez vos comportements et vous déterminez quelles sont vos croyances limitantes afin de mieux les dépasser. Vous développez ainsi votre connaissance de soi, votre assurance et renforcez votre estime de soi.

Pendant les formations en estime de soi de Lefebvre Dalloz Compétences, les formateurs experts proposent de nombreux exercices pratiques : test, mise en situation, jeu de rôle, autodiagnostic, etc. Ces enseignements concrets permettent de mieux vous connaître, d’intégrer plus facilement les nouvelles connaissances et d'interagir avec les autres participants. Ils contribuent ainsi au développement de votre confiance en soi et favorisent votre épanouissement tant au travail que dans votre vie personnelle.

Nos formations en quelques chiffres

Plus de 1500 formations
150 Parcours de formation
200 formations d'actualité
Plus de 1900 intervenants
4,7/5
Note attribuée par nos clients
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