Formation Prévenir les troubles musculo-squelettiques - Application mobile Smart Coaching

Les TMS sont des maladies qui touchent les articulations, les muscles et les tendons et sont de loin les maladies professionnelles les plus fréquemment prises en charge. Cette formation SMART COACHING permet à chacun de s'approprier les bonnes pratiques pour identifier et prévenir ces troubles . A l'issue de la formation, les participants, télétravailleurs ou non, pourront reconnaitre les points sur lesquels ils doivent être vigilants en prenant connaissance des risques et symptômes pouvant entrainer des problèmes, ils apprendront les bonnes postures et des exercices simples pour se prémunir des risques liés à la santé au travail.

Objectifs et compétences visées de la formation

Identifier les risques et symptômes musculo-squelettiques

Découvrir les bonnes postures au bureau

Intégrer les bonnes postures dans son quotidien

Programme

E-Start

Vous vous engagez dans votre formation. Connectez-vous sur votre espace participant et complétez votre questionnaire préparatoire. Votre formateur reçoit vos objectifs de progrès.

Programme de cette formation

1. Les risques au travail

2. Bonnes postures au bureau

3. Prévention des TMS

4. Vue, audition, maux de tête

5. Récupération physique

E-Coach

Votre parcours de formation se poursuit dans votre espace participant. Connectez-vous pour accéder aux ressources et faciliter la mise en œuvre de vos engagements dans votre contexte professionnel.

A qui s'adresse cette formation

Toute personne souhaitant prévenir les troubles musculo-squelettiques ou en charge de leur prévention

Pré-requis de la formation

Être équipé d’un smartphone ou d’une tablette iOS ou Android

Les plus
Les points forts de cette formation sont :

15 minutes par jour pour progresser efficacement

Disponibilité permanente hors connexion

Exercices et conseils conçus par des spécialistes de la formation professionnelle

Vidéos, audio, questionnaires, quiz, tests, exercices, jeux, activités, bilans…

Moyens pédagogiques
Moyens pédagogiques

Dispositif de formation structuré autour du transfert des compétences

Acquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentation

Apprentissage collaboratif lors des moments synchrones

Parcours d'apprentissage en plusieurs temps pour permettre engagement, apprentissage et transfert

Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des enseignements

Evaluation de la formation

L'évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.

Evaluation de l'action de formation en ligne sur votre espace participant :

A chaud, dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l'évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation. Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site au travers d'Avis Vérifiés, solution Certifiée NF Service

A froid, 60 jours après la formation pour valider le transfert de vos acquis en situation de travail

Suivi des présences et remise d'une attestation individuelle de formation ou d'un certificat de réalisation