Formation Bien vivre le changement

S’adapter et rebondir face à des situations de changement
La formation "Bien vivre le changement" facilite l'acception du changement dans le cadre professionnel. Appréhendez les enjeux du changement pour mieux accepter les transformations. Découvrez comment mieux vivre le changement et comment s'y adapter efficacement, tout en apprenant à tirer profit de l'opportunité d'un changement.
  • Reconduction en 2023

Objectifs et compétences visées de la formation

Appréhender une nouvelle situation

Expliquer ses réactions

Devenir acteur du changement

Visualiser les opportunités

S’engager dans le changement avec sérénité

Programme

E-Start

Vous vous engagez dans votre formation.Connectez-vous sur votre espace participant pour compléter votre questionnaire préparatoire et démarrer votre parcours : training game, vidéo, référentiel de compétences. Votre formateur reçoit vos objectifs de progrès.

Programme de cette formation

Appréhender une nouvelle situation

Définir le changement

La permanence du changement

Les étapes du changement

JEU : vivez un changement de perspective

Identifier les facteurs de résistance

Les 5 grandes constantes

Le rapport personnel au changement

TEST : mon niveau de resistance

Validation : quiz

Expliquer ses réactions

Distinguer les différentes attitudes possibles

Désengagement, colère

Les pensées internes et les pertes ressenties

INSTANT'DÉCLIC : les freins au changement

S’appuyer sur ses émotions

Les 4 émotions primaires

De l’émotion à l’action

INSTANT'DÉCLIC : l’émotion, une alliée pour agir !

Validation : mon profil face au changement

Devenir acteur du changement

Identifier objectivement les changements

L’analyse factuelle de la situation

Ce que je perds, ce que je gagne

ACTION : les 2 premères phases du protocole du changement

S'affirmer en situation de changement

Les 4 positions de vie

La position gagnante gagnante

TEST : la position de vie favorite

Validation : mise en situation

Visualiser les opportunités

Aborder le changement avec confiance

Le cercle vertueux

Les croyances aidantes

OUTIL-CLÉ : mes 5 forces

Trouver de nouveaux repères

Ce que je vais apprendre

Ce que je vais mettre en place
 

ACTION : mettre en place la 3e phase du protocole du changement

Validation : jeux de synthèse

 

S’engager dans le changement avec sérénité

Choisir une stratégie de gestion du stress

La gestion du stress

Les 3 stratégies

OUTIL-CLÉ : le PABOSA

Rester au top de son énergie

De l’énergie en toute circonstance

La satisfaction des besoins physiologiques

JEU : nourrir les besoins

Validation : co-challenge

E-Coach

Votre parcours de formation se poursuit sur votre espace participant.Connectez-vous pour accéder aux ressources, mettez en œuvre vos engagements dans votre contexte professionnel et bénéficiez du soutien de votre formateur via les coups de pouce.

A qui s'adresse cette formation

Collaborateurs souhaitant acquérir des techniques et outils pratiques pour vivre les situations de changement sereinement.

Pré-requis de la formation

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.

Moyens pédagogiques
Moyens pédagogiques

Dispositif de formation structuré autour du transfert des compétences

Acquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentation

Apprentissage collaboratif lors des moments synchrones

Parcours d'apprentissage en plusieurs temps pour permettre engagement, apprentissage et transfert

Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des enseignements

Evaluation de la formation

L'évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation par le participant lui-même (auto-évaluation) et/ou le formateur selon les modalités de la formation.

Evaluation de l'action de formation en ligne sur votre espace participant :

A chaud, dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l'évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation. Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site au travers d'Avis Vérifiés, solution Certifiée NF Service

A froid, 40 jours après la formation pour valider le transfert de vos acquis en situation de travail

Suivi des présences et remise d'une attestation individuelle de formation ou d'un certificat de réalisation

Dates et lieux
Dates et lieux des prochaines sessions
PARIS
  • - - Session garantie